#67: Angst und Panik - was hilft?

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über ein mir sehr
bekanntes Thema: Angst und Panik. Schon seit meiner Kindheit litt
ich an vielen Ängsten, aber ich hatte sie eigentlich immer gut im
Griff. Als ich 2018 den Fahrradunfall mit Nahtoderlebnis hatte, war
ja nichts mehr wie vorher. Leider wurden auch meine Ängste immer
stärker bis hin zu Paniktattacken. Diese Folge stellt einen Versuch
dar, dir aufzuzeigen, dass es Hoffnung gibt! Schick diese Folge
gerne an jemanden, der Angst und/oder Panik hat und Hilfe braucht.
Vielleicht hilft ihm/ihr ja diese Podcastfolge. Viel Spass beim
Hören wünscht Dir Deine Kate