Adieu Depression und Trauer

Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt - aufregend,
abwechslungsreich und unvorhersehbar. Mit Höhen und Tiefen - doch
am Ende muss man aussteigen und zufrieden mit dem sein, was man
erlebt hat.


Doch was ist, wenn man ein einem Tiefpunkt stehen bleibt? Was
ist, wenn man gefangen in einer dunklen Spirale ist, die nur nach
unten zu gehen scheint?


Auch wir beide haben eine Zeit der tiefen Trauer und Verzweiflung
durchlebt - und herausgefunden. Und sind heute so glücklich wie
nie zuvor.


Wie unsere dunkle Zeit verlief, was uns geholfen hat, raus zu
kommen und wie man öfters auch mal die Sonnenmomente sieht,
erzählen wir in der heutigen Folge - viel Spaß!