Das Licht am Ende des Tunnels gibt es wirklich!

Karin Benz ist Gesundheits- und Arbeits-Psychologin bei der IKK
Südwest:
 Sie sprach mit Martina darüber, wie man in tiefen Krisen
für sich selbst wirksam werden kann und darüber, wie man sich
selbst in solchen Situationen behandeln soll. Vorsichtig,
nachsichtig und verständnisvoll, so wie die beste Freundin oder
die eigene Schwester. Das ist schwer, keine Frage, aber es gibt
Hilfe und Werkzeuge, die man für sich nutzen kann.