#19 - Sind Youtube Workouts wirklich effektiv? (ft. Fitness KayKay)

Home Workouts gibt es auf Youtube wie Sand am Meer. Die Titel
suggerieren Muskelaufbau, einen knackigen Po und erstaunliche
Fortschritte. Aber kann der Inhalt dieser 10 Minuten HIIT
Workouts auch tatsächlich mit dem Titel mithalten? Fitness KayKay
und Stef befassen sich heute genau mit diesem Thema.





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