Verbandelt – der Faktor Resilienz

Mit einem leeren Tank gewinnen wir keine Rennen! Gesund sein ist
mehr als nur nicht krank zu sein. Unser berufliches und vielleicht
auch das private Leben ist stressig, die Erwartungen und
Anforderungen hoch. Umso wichtiger ist es, unsere Energie richtig
zu managen und mental und körperlich gesund zu bleiben. Wie wir uns
selbst stärken, aber auch wie wir unsere Mitarbeitenden dabei
unterstützen können, auf sich zu achten – darum geht es in dieser
Episode von Verbandelt.