Am Sportplatz #20: "Mental-Spezial 2" mit Sportpsychologin & Ex-Schwimmstar Judith Draxler-Hutter

Mag. Judith Draxler-Hutters zweites
"Mental-Spezial" kann Profis wie Amateur*innen bei der
Definition sinnvoller Ziele unterstützen. Diese können als
unersetzliche Motivationstriebfedern, aber durchaus auch als
Bürden wirken.


Mit ihrem Mann, dem Podcast-Host Fritz Hutter,
unternimmt die Sportpsychologin ein flottes Walk & Talk an
den Wiener Donaukanal. Letzterer ist mittlerweile ein
starkfrequentierter Tummelplatz von Sportler*innen mit
unterschiedlichster Zielsetzung. 


Dort erklärt sie, was es eigentlich für Arten
von sportlichen Zielen gibt und wie man sich diese am besten
setzen kann. Aber sie sagt etwa auch, was zu tun ist, wenn man
scheitert oder sich's zu leicht gemacht und deshalb
Motivationsprobleme bekommen hat.


Sollten Sie Fragen zu sportpsychologischen
Themen oder Anregungen für das nächste Mental-Spezial
parat haben, dann mailen Sie diese doch einfach an
fritzhutter@me.com.


Infos zu Judith Draxler-Hutter finden Sie unter
www.erfolgswelle.at bzw. www.oelsz.at


Mehr von Fritz Hutter gibt es via fritzhutterblog.wordpress.com
zu lesen.