#80 Wie du dich aus den Burnout befreist - Interview mit Anika Rüb

Moin moin, meine Lieben, ich freue mich ganz besonders dieses
Interview mit der wunderbaren Anika Rüb mit euch zu teilen. Es geht
um das Thema Burnout und wie wir da wieder rauskommen. Ein Thema,
dem ich mich vor kurzem auch noch einmal stellen durfte, obwohl ich
dachte darüber wäre ich schon hinaus. Ich glaube es ist sehr
wichtig, dass wir aufhören gute Miene zum schlechten Spiel zu
machen und den Mut finden uns Hilfe zu holen, wenn wir sie
brauchen. Die Geschichte von Anika hatte mich vor allen wegen ihrer
unglaublich tollen Einstellung tief berührt. Obwohl sie die
Diagnose von einem Hirntumor hat, sieht sie sich selbst nicht als
krank an, sondern sagt ich heile. Heute hilft sie anderen dabei aus
der Erschöpfung, rein in die Erfüllung zu kommen. Wir reden darüber
wie sie in ein Burnout geraten ist, wie ihr Umfeld darauf reagiert
hat und was ihr geholfen hat, da wieder raus zu kommen. Shownotes:
Anikas Webseite: www.sunyah.de
https://www.facebook.com/sunyah.coaching
https://www.instagram.com/sunyah.coaching/ Anikas Podcast:
https://open.spotify.com/show/7ghNsy9lzimEqwOjj2L1yd Sichere dir
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