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Ernährungstrends vs. Gefühlsernährung

Ernährungstrends vs. Gefühlsernährung

Kind Gottes vor 4 Jahren

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33:03

Ernährungstrends kennen wir alle: Die einen versprechen eine
schönere Haut, die anderen weniger Cellulite oder einen
knackigeren Po. Ich möchte dich in der heutigen Podcastfolge
ermutigen, dich nicht nur auf Konzepte im Außen zu verlassen,
sondern dich wieder mehr auf deinen Körper im Innen zu
fokussieren und ehrlich hinein zu fühlen, was du gerade brauchst
und welche Signale dir dein Körper geben möchte. Finde Stück für
Stück wieder mehr Zugang zu deinem Körper und unterstütze ihn
liebevoll, alten Ballast loszuwerden – denn nur du selbst weißt
am besten, was wirklich gut für DICH ist! Anfang Januar
startet der neue Workshop „Heilfasten 2.0“, der Frühjahrsputz für
deinen Körper ;-) Für weitere Infos guck gerne auf Instagram
vorbei oder melde dich direkt bei mir. Ich freue mich, wenn du
dabei bist!

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