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Faktor Mensch - Bendicht Erb - Podz-Glidz 35

Faktor Mensch - Bendicht Erb - Podz-Glidz 35

Podz-Glidz. Der Lu-Glidz Podcast vor 6 Jahren

Bendicht Erb hat eine sportpsychologische Arbeit …

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Podcast

Podz-Glidz. Der Lu-Glidz Podcast

195 Episoden

Podz-Glidz. Der Lu-Glidz Podcast. Geschichten aus…

Sport

Podcast aneignen

Bendicht Erb hat eine sportpsychologische Arbeit über den
Startstress geschrieben. Im dieser 35. Folge von Podz-Glidz erzählt
er über die Bedeutung des Mentalen fürs Fliegen. +++ Hand aufs
Herz, es geht uns wohl allen so. Wenn wir mit unserem Gleitschirm
an den Start gehen und dann ein wenig in uns hinein horchen oder
fühlen, können wir es spüren. Unser Herz schlägt schneller. Bei den
einen mag das ein Zeichen einer spannungsgeladenen Vorfreude auf
den Flug sein, bei vielen anderen ist es aber auch einfach nur
Stress, und zwar im negativen Sinne. Und dieser Startstress kann
manchen Piloten das Fliegen sogar verleiden. Damit es nicht soweit
kommt, sollte man sich mit dem Thema Stress beim Fliegen
auseinandersetzen. Einer, der das sehr intensiv getan hat, ist
Bendicht Erb, allgemein Bänz gerufen. Bänz arbeitet als Fluglehrer
bei der Flugschule Chillout Paragliding in Interlaken, zudem auch
als Grafiker bei Advance und für andere Kunden. Sein jüngstes
berufliches Steckenpferd ist aber die Sportpsychologie und das
mentale Training. Hierfür hat er ein Weiterbildungsstudium mit
Zertifikat absolviert. Seine Abschlussarbeit hat er über eben
dieses Thema „Startstress“ geschrieben und dafür über 400 Piloten
befragt. Welche Erkenntnisse er dabei gewonnen hat, das erzählt
Bänz Erb in dieser 35. Folge von Podz-Glidz. Dabei geht es nicht
nur um Startstress, sondern auch andere wenig vorteilhafte
Flugsituationen, die sich dann als unterschwellige Angst in unsere
Flugseele festfressen können. Bänz selbst hatte vor drei Jahren bei
einer Vol-Biv-Expedition einmal einen Retterabgang, der ihn dann
noch lange Zeit beim Fliegen belastete. Allerdings fand er aus
dieser mentalen Sackgasse auch wieder heraus und hat nun einige
Tipps parat, wie man sich die Flugfreude erhalten kann. +++ Wenn Du
Podz-Glidz und den Blog Lu-Glidz fördern möchtest, so findest Du
alle zugehörigen Infos unter:
https://lu-glidz.blogspot.com/p/fordern.html +++ Musik dieser
Folge: Demised To Shield - Ghostrifter Official
https://soundcloud.com/ghostrifter-official Creative Commons —
Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:
https://bit.ly/demised-to-shield