194. Liebe neu denken, so geht's! Mit Moderatorin und Podcasterin Diane Hielscher

Was glückliche Beziehungen ausmacht und wie wir zu mehr
Selbstliebe finden, damit hat sich Diane Hielscher intensiv
beschäftigt. Sie ist Radiomoderatorin, Podcasterin, Journalistin
und Autorin des Buches “Liebe neu denken”. Nach ihrer Trennung
litt sie unter depressiven Verstimmungen. Erkenntnisse aus
Neurologie, Psychologie, Philosophie, Physik und Linguistik haben
sie aus dieser Krise wieder rausgeholt.


Worum geht's in dieser Folge?


Es geht um Wissenschaft als Beziehungsratgeber, die Lust auf
spirituelle Welten, gesunde Skepsis und Kasias Freundschaft mit
einem Medium, um schmerzhafte Trennungen, den Gap zwischen dem
Wissen darum, was gut für uns wäre und das auch umzusetzen und
die Nachwirkungen einer zehnminütigen Meditation, um
Verantwortung für das eigene Wohlbefinden, Achtsamkeitstechniken
zum Loslassen, Visualisierung und die Manifestation von Zielen,
zur Not auch auch über ein Visionboard auf Power-Point Charts, um
den Zusammenhang von Gedanken und Gefühlen, unbewusstes
Verlieben, neue Familienkonstellationen und um Vorsätze mit Mitte
20, an denen wir 15 Jahre später immer noch festhalten.


Diane verrät in dieser Folge, warum Liebe und Achtsamkeit ihre
Herzensthemen sind, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse bei
Liebeskummer helfen, warum wir regelmäßig in den Flow kommen
sollten, was wir tun können, wenn bei der Trennung auch Kinder
mit im Spiel sind, worin die meisten sich in Beziehungen etwas
vormachen, warum es sich lohnt, Liebe neu zu denken, wie wir es
schaffen können, gesunde und glückliche Beziehungen zu führen und
Tipps für mehr Achtsamkeit im Leben.


Diane findet ihr hier: 
https://www.instagram.com/hielscherdiane/?hl=de,
https://www.linkedin.com/in/diane-hielscher-b1681b201/?originalSubdomain=de  


Ihr neues Buch gibt es hier. 


Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf
Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert
unsere Newsletter.


Dianes Buchempfehlungen: 




“Der Welt nicht mehr verbunden” von Johann Hari 




“Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest” von Eva
Maria Zuhorst