Sich getrennt fühlen und Herz-Integration

Die Osho Heart Mediation hat mir geholfen mich nicht länger
"getrennt" zu fühlen.


Manche Prinzipien übernehmen wir einfach ohne Sie nochmal im
Laufe des Lebens zu hinterfragen: Gute Luft rein, schlechte Luft
raus - vielleicht geht das auch anders.


Kontaktiert mich auf mail@jenswienand.de


Der nächste Tantra Retreat findet am 03-05. Dezember 2021 statt.
Infos das auf www.lovelifenow.de


Und kommt ins Improtheater Mannheim!





Hier der Audiotrack zur Osho Heart Chakra Meditation

Osho erklärt zur Heart Meditation: 
„Es ist eine der bedeutendsten Methoden. Wenn du einatmest,
stelle dir vor, dass du all das Unglück aller Menschen der Welt
einatmest. All die Dunkelheit, all die Negativität, all die
Hölle, die überall existiert, das atmest du ein. Nimm es in dein
Herz auf. 
Dies ist die Methode des Mitgefühls: nimm alles Leiden auf und
schütte es als Segen wieder aus. 
Du wirst erstaunt sein, wenn du das tust. In dem Moment, in dem
du alles Leiden der Welt in dir aufnimmst, ist es kein Leiden
mehr. Das Herz wandelt die Energie sofort um. Das Herz ist eine
transformierende Kraft: Nimm Leid in dich auf, und es wird in
Glückseligkeit verwandelt. Dann schütte sie aus. 
Wenn du erst einmal gelernt hast, dass dein Herz diese Magie,
dieses Wunder vollbringen kann, möchtest du es immer und immer
wieder machen. Versuche es. Es ist eine der praktischsten
Methoden – ganz einfach. Und sie bringt augenblicklich
Resultate hervor. Mache es heute, und sieh was
passiert.”  


„Und bevor du das mit der ganzen Existenz machen kannst, musst du
zuerst bei dir selbst anfangen. Dies ist eins der grundlegendsten
Geheimnisse des inneren Wachstums. Du kannst nichts mit anderen
machen, bevor du es nicht zuerst bei dir selbst gemacht
hast. 
Was immer du mit anderen machen kannst, musst du zuerst mit dir
selbst gemacht haben. Das ist das Einzige, das du weitergeben
kannst. Du kannst nur das weitergeben, was du besitzt. Was du
nicht hast, kannst du nicht weitergeben.”