Sport-Mindset und 1 Stunde Natur
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Gehe jeden Tag mindestens 20 Minuten in die Natur -
außer wenn du Stress hast - dann mindestens 1 Stunde!
Sport ist gesund - aber ein Aspekt fehlt wenn wir uns
"auspowern". In welchen Bereichen hat man noch einen eventuell
leicht isolierten Blick?
Tue dir etwas gutes. Hier zum Beispiel:
12.03. Impro und Achtsamkeit
14.03. Breathwork Session
17.-19.03. Achtsamkeit Festival
Weitere Episoden
12 Minuten
vor 1 Woche
12 Minuten
vor 1 Monat
20 Minuten
vor 2 Monaten
18 Minuten
vor 3 Monaten
19 Minuten
vor 4 Monaten
Kommentare (0)