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  4. Sport-Mindset und 1 Stunde Natur
Gehe jeden Tag mindestens 20 Minuten in die Natur -

außer wenn du Stress hast - dann mindestens 1 Stunde!

Sport ist gesund - aber ein Aspekt fehlt wenn wir uns
"auspowern". In welchen Bereichen hat man noch einen eventuell
leicht isolierten Blick?

Tue dir etwas gutes. Hier zum Beispiel:

12.03. Impro und Achtsamkeit

14.03. Breathwork Session

17.-19.03. Achtsamkeit Festival

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„Sport-Mindset und 1 Stunde Natur“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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