narathon 05 „Kopf frei“

narathon 05 „Kopf frei“

vor 9 Jahren
von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen
12 Minuten
Podcast
Podcaster
von 0 auf 21 ein Lauftagebuch

Beschreibung

vor 9 Jahren


Wenn man die Laufsachen erst einmal angezogen hat, ist es
einfacher das Ziel im Auge zu behalten.


Nach dem Kochen in der Schule, hat der Lauf trotz Regen echt
Spaß gemacht. 


Jetzt muß ich nur noch rausfinden wo mein Tempo und meine Mitte
sind.


Heute war der Lauf meine Meditation. 




von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der
"narathon" ein tagebuch von denise m'baye
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