narathon 36 "Urban Runner"

Wir wollen unser Körpergedächtnis aktivieren und laufen schon
mal einen Teil der Halbmarathonstrecke. Ausserdem verrate ich euch
wie man das beste Frühstück der Welt zubereitet: Papayaboote!

von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der
"narathon" ein tagebuch von denise m'baye