3 Erkenntnisse, die meine Psyche gerettet haben - Mehr Energie & Flow im Alltag (#5 Psych)

Einfach in den Alltag zu integrieren

19 Minuten

Podcast

Podcaster

Glücklich-Sein ist eine Fähigkeit und erlernbar - Sie ist ein Nebenprodukt deiner Aufmerksamkeit - Ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Diese 3 Dinge helfen meiner Psyche im Alltag enorm:

Werde Deiner Zeitnutzung bewusst & quite Ablenkungen

Achte auf Deine Energie

Nehme äußere Umstände nicht ernst

Sie sind einfach in den Alltag zu integrieren.

Mehr zu Psychologie & Gesundheit aus dem Alltag:
https://bit.ly/3FMwCZw

Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob, Entzündungen gut lebe.

Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch Handlungen im Alltag.
Für Psyche & Körper.

Instagram: snt4_8