Körperfett unter 10% - 3 Schritte wie es einfach geht (#3 Körper)

Körperfett unter 10% - Diese 3 Schritte:


Das richtige an Ernährung meiden


Gezielte Sportübungen für Muskelaufbau


Intervall-Fasten


Mehr zu Psychologie & Gesundheit aus dem Alltag:
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Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob, Entzündungen gut lebe.


Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch Handlungen im Alltag.
Für Psyche & Körper.


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