#43 Wieso "Abnehmen" kein guter Vorsatz ist

Von Body Positivity bis zur Planetary Health Diet

Schon mal von der Kohlsuppendiät gehört? Oder von der Planetary
Health Diet? Lino und Kathi beschäftigen sich in dieser Folge mit
sinnigen und unsinnigen Ernährungsweisen, gesellschaftlichen
Körperidealen sowie der Frage: Warum sollte man eigentlich
abnehmen?


Links aus der Folge:




Sport machen: So findest du die passende
Sportart




Für Erde und Gesundheit: Forscher entwickeln die
perfekte Ernährung




Klimafreundlich ernähren: Dieses nützliche Tool
zeigt, wie es geht




Vegan abnehmen: Worauf du dabei achten
solltest




Body Positivity: 5 Schritte zu mehr
Selbstliebe




Schnell abnehmen? Kein guter Vorsatz! So geht
gesundes Abnehmen




Effektiv abnehmen: So funktioniert es gesund und
nachhaltig




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