Die Macht der Gewohnheit – und wie du sie für dich nutzt.
Erste Folge über The Power of Habits – Why We Do What We Do, and
How to Change von Charles Duhigg.
42 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Ihr wollt eine Sucht loswerden, endlich Sport treiben oder
aufhören, in nervösen Momenten an den Fingernägeln rumzukauen? Dann
ist diese Folge genau das Richtige für euch, denn wir reden
darüber, wie man ohne viel Selbstkontrolle ungeliebte Gewohnheiten
verändert und Neue designed. Dies ist die Erste von zwei Folgen
über "The Power of Habits – Why We Do What We Do, and How to
Change" von Charles Duhigg, wobei auch "Atomic Habits" von James
Clear eine gewisse Rolle spielt.
aufhören, in nervösen Momenten an den Fingernägeln rumzukauen? Dann
ist diese Folge genau das Richtige für euch, denn wir reden
darüber, wie man ohne viel Selbstkontrolle ungeliebte Gewohnheiten
verändert und Neue designed. Dies ist die Erste von zwei Folgen
über "The Power of Habits – Why We Do What We Do, and How to
Change" von Charles Duhigg, wobei auch "Atomic Habits" von James
Clear eine gewisse Rolle spielt.
Weitere Episoden
51 Minuten
vor 2 Jahren
47 Minuten
vor 2 Jahren
54 Minuten
vor 2 Jahren
1 Stunde 19 Minuten
vor 3 Jahren
1 Stunde 10 Minuten
vor 3 Jahren
Kommentare (0)