005 Gesundheit to go | 5+1 geniale Konzepte für ein gesünderes Ich im Alltag

In dieser OWAO! Podcast Folge stellen wir 5+1 geniale Konzepte vor,
die dir zu einem gesünderen Ich verhelfen können. Wir besprechen
u.a. die Themen vegane einfache Ernährung, Gesundheit, Ölziehen,
Fasten und Lachyoga. Alle Tipps und Tricks, die wir hier verraten,
lassen sich optimal in deinen vielbeschäftigten Alltag integrieren
und trotz Zeitmangel und Stress bestens umsetzen. Lade die Folge
direkt runter, setze die gesunden Konzepte im Alltag um und
bewundere dein gesünderes Ich! Hier kannst du dich zu unserer
kostenlosen Ernährungschallenge anmelden. In der 4 tägigen
Videoserie bekommst du geballtes Wissen zur smarten veganen
Alltagsernährung, einen Ernährungsplan und eine komplette
Einkaufsliste: https://www.owao.net/anmeldung-ernaehrungschallenge/