18 - Der Digital Detox Erlebnisbericht mit Christoph Koch

Und, wie steht´s um deine Digitaldiät? In Zeiten in denen man,
zumindest in der Theorie, überall und immer digital arbeiten
kann, heißt bestmögliche Selbstorganisation auch bestmögliche
Selbstdisziplin. Mein Gast Christoph hat es mit dem kalten Entzug
nicht nur wirklich durchgezogen, sondern seine Erfahrungen auch
in einem tagebuchähnlichen Werk "Ich bin dann mal offline: Ein
Selbstversuch. Leben ohne Internet und Handy" festgehalten. Von
welchen Erkenntnissen daraus du in deinem täglichen Werkeln
profitieren kannst und ganz konkrete Tooltipps die dein
Durchhaltevermögen stärken, erwarten dich in dieser Podcast
Folge.





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