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Lebens- & BeziehungsWeise Podcast
Zwei kleine Worte mit großer Wirkung

Zwei kleine Worte mit großer Wirkung

Lebens- & BeziehungsWeise vor 2 Jahren

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17:16

Kennst du das auch: Feierabend, noch schnell einkaufen, du stehst
an der Kasse an, jemand drängelt sich vor und du spürst Wut in dir
aufkommen. Gedanken wie „Boah, der/die macht mich so wütend. Was
für eine Unverschämtheit.“ In solchen Momenten liegt der Gedanke
nahe: Dieser Mensch ist dafür verantwortlich, dass ich wütend bin
und mich schlecht fühle. Doch ist das wirklich so? Welchen Ansatz
die Kognitive Verhaltenstherapie dazu hat und wie dir die beiden
Worte „So what“ helfen können, das erfährst du in der neuen Podcast
Folge. Schau gerne auf meiner Website vorbei:
www.praxis-carmenwinter.de Oder melde Dich für ein unverbindliches
und kostenfreies Kennenlerngespräch (vor Ort in München oder per
Telefon oder Videocall) unter: Telefon 0151 616 178 10 Email:
hallo@praxis-carmenwinter.de CARMEN WINTER IN MÜNCHEN Münchner
Freiheit 12 80802 München