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Du möchtest zunehmen, Muskeln aufbauen und mehr auf die Waage bringen? Das klingt einfach, ist es aber nicht für jeden.

Du möchtest zunehmen, Muskeln aufbauen und mehr auf die Waage bringen? Das klingt einfach, ist es aber nicht für jeden.

Machbar Training Podcast vor 5 Jahren
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Zunehmen soll schwer sein? Ja, das ist es tatsächlich. Viele
Menschen hadern damit, etwas mehr auf die Rippen zu bekommen und
versuchen schon längerfristig, Muskeln aufzubauen oder einfach die
Zahl auf der Waage zu erhöhen. In diesem Podcast berichte ich
darüber, wie du das ganze für dich angehen kannst.

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„Du möchtest zunehmen, Muskeln aufbauen und mehr auf die Waage bringen? Das klingt einfach, ist es aber nicht für jeden.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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