Emotionsregulation und was dein Nervensystem mit deiner Kommunikation zu tun hat

Diese Folge ist ein kurzer Exkurs in das Thema zentrales
Nervensystem und was das mit unserem Wohlbefinden, mit unserem
Stresslevel und mit unserer Kommunikation zu tun hat. Du erfährst,
was auf körperlicher Ebene passiert, wenn du stressige Gedanken und
Glaubensmuster hast, wie dein Körper darauf reagiert und wie du
deinen Körper dabei unterstützen kannst, sich zu regulieren, zu
beruhigen und sicher zu fühlen. Wenn du mehr über meine Seminare
erfahren möchtest, schau mal hier beim GFK-Zentrum Berlin vorbei.
Wenn du dich für Einzel- oder Paar-Coaching interessierst, kannst
du auf meiner Website mehr dazu erfahren: www.lauraschnelle.com
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