Geführte Cacao Meditation: Erster Vollmond des Jahres

Willkommen! Schön, dass du dir heute Zeit für dich und deine
Meditation nimmst.  Die Energie des Vollmondes kann dein
System recht durchwirbeln, dich emotionaler sein lassen und du
fühlst eventuell eine innere Unruhe. Der erste Vollmond des Jahres
lädt dich ein, die Fülle und das Vollkommene in deinem Leben und
deine Stärke anzuerkennen. Diese geführte Cacao Meditation öffnet
und erdet dich zugleich. Die Heilpflanze Cacao hat eine
herzöffnende Wirkung und schenkt Vertrauen und Verbindung. Mit
dieser Meditation hast du die Möglichkeit loszulassen, dich an
deine Innere Stärke zu erinnern und dich auf das vor dir liegende
Jahr in Dankbarkeit, in Verbindung mit dir, im Einklang mit deiner
femininen, intuitiven Energie und in Vertrauen auszurichten. Ich
empfehle dir, deinen Rohkakao im Vorfeld vor der Meditation so
zuzubereiten, wie du ihn am liebsten magst. Stelle dir ein Glas
Wasser bereit, was du nach dem Verzehr des Cacaos trinken darfst.
Mache es dir auf einer Yogamatte, einem Meditationskissen oder
einer anderen Unterlage deiner Wahl im Sitzen gemütlich. Schaffe
dir eine Atmosphäre, in der du gut entspannen und gleichzeitig wach
und präsent an der Meditation teilnehmen kannst. Lege dir auch
gerne ein Journal und einen Stift bereit, falls du nach der
Meditation das Bedürfnis hast, ein paar Gedanken aufzuschreiben.
Nimm dir ein paar Minuten für dich in Stille. Viel Spaß! Deine
Jeanette
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für dich, deine Jette. Auf Instagram findest du mich hier:
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