#3 Über achtsame Selbstfindung, Emotionen als Wegweiser und kindliche Neugier mit Tina Wittholm

Nach einem Burnout begann Tina Wittholm sich mehr mit sich selbst
zu beschäftigen und sich mit den Signalen ihres Körpers
auseinanderzusetzen. Dabei war Philosophie ihr eine treue
Begleiterin. Ich spreche mit der Philosophin und Mentorin darüber,
warum es wichtig ist, deine Emotionen in deinem Leben zu
integrieren und wie du das machen kannst. Außerdem teilt Tina mit
dir, wie sie die Verantwortung über ihre Gedanken, Gefühle und
Handlungen übernommen hat und wie auch du dies tun kannst. Wir
klären außerdem, warum Selbstfindung nichts mit gezwungener
Selbstoptimierung zu tun hat und wie kindliche Neugier dir
Leichtigkeit schenkt.