#15 Über Auswirkungen eines starken Geltungsbedürfnisses, Perspektivwechsel und deine Stärken mit Frank Hupke

Stell dir vor du wachst morgens auf und nichts ist so, wie es
gestern noch war. Du kannst nicht sprechen, nicht lesen und merkst,
dass dein Gesicht nicht so mitmacht wie sonst. Genau diese
Erfahrung hat der Online-Marketing Manager, Coach für Angewandte
Improvisation und Leiter diverser Mental Health und
Mindfulness-Seminare, Frank Hupke, machen müssen. In dieser
schweren Zeit erkannte er, dass der einzige Blick, der ihm hier
helfen kann, der Blick nach oben ist. Frank teilt mit dir, wie er
trotz mancher Zweifel es geschafft hat, seine Stimme wieder zu
finden und was hier das Wechseln der Perspektive bewirkt hat. Wir
sprechen über die Auswirkungen eines starken Leistungsgedankens und
Geltungsbedürfnisses und warum es gut ist, dich nicht zu sehr zu
übernehmen, dich anderen Menschen zu öffnen und dir selbst
einzugestehen, dass du eine Pause brauchst. Frank und ich tauschen
uns darüber aus, wie unsere Fehler uns als Energiequelle dienen
können. Frank berichtet von einer Übung, die ihm dabei hilft, seine
Stärken bewusst einzusetzen und wie er für sich erkannt hat, dass
er die einzige Person ist, die ihn heilen kann.