#28 Über Fülle, Einblicke in die Gefühlswelt und auf der Spur deiner Intuition mit Silja Mahlow

"Folge deiner Freude!", so lautet eine Regel im neuen Buch
"Spiritual Leadership" der Autorin, Coachin, Yogalehrerin und
Podcasterin, Silja Mahlow. In dieser Folge tauchen wir tief in
deine Gefühlswelt ein und sprechen unter anderem darüber, wie
hilfreich es sein, kann wenn du deiner Freude folgst und dir
erlaubst Neues zu entdecken. Außerdem erklärt Silja wie du Fülle in
deinem Leben finden kannst und was das mit den kleinen Dingen des
Lebens zu tun hat. Wir reden darüber, wie du mit starken Gefühlen
umgehen kannst, wie du erkennst, nach welchem Gefühl du suchst,
wenn du z.B. im Konsumrausch bist und wie du deine Gefühle besser
wahrnehmen kannst. Silja teilt hier eine kleine Übung mit dir, die
du direkt während der Folge mitmachen kannst und die dir Ruhe und
Gelassenheit schenkt. Silja und ich sprechen darüber, wie du dich
mit dir verbinden und deine Intuition stärken kannst. Viel Spaß mit
beim Anhören!