Wie Du im Alltag bei Dir bleibst, oder wieder mehr bei Dir ankommst, aus Deiner Mitte lebst
Um begeistert, friedvoll, kraftvoll und kreativ zu leben, ist eine
gute Verbindung mit dem Körper wichtig. Heute geht es darum, wie Du
wieder mehr bei Dir ankommst und wie das im Alltag möglich ist.
12 Minuten
Podcast
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Für Frieden im Herzen und Freude am Sein - alltagstaugliche Spiritualität und sanftes Erwachen
Beschreibung
vor 2 Jahren
Gerade in hektischen Zeiten, wenn im Aussen alles umherzuwirbeln
scheint, ist es wichtig gut und stabil in Deiner Mitte zu sein.
Leider tritt auch genau in solchen Zeiten oft Stress oder Angst
auf. Das führt oft noch mehr dazu, dass Du Dich von diesen
Emotionen Kopfabwärts von deinem Körper abschneiden möchtest, um
diese nicht zu fühlen. Dadurch wirst Du immer kraftloser und
leerer. Entdecke wie Du im Alltag ganz nebenbei wieder auf leichte
und spielerische Weise mehr Kontakt mit Deinem Körper und Deiner
Mitte bekommst. Somit stehst du wieder stabiler und flexibler in
den Stürmen des Alltags und kannst leichter und beschwingt durchs
Leben gehen.
scheint, ist es wichtig gut und stabil in Deiner Mitte zu sein.
Leider tritt auch genau in solchen Zeiten oft Stress oder Angst
auf. Das führt oft noch mehr dazu, dass Du Dich von diesen
Emotionen Kopfabwärts von deinem Körper abschneiden möchtest, um
diese nicht zu fühlen. Dadurch wirst Du immer kraftloser und
leerer. Entdecke wie Du im Alltag ganz nebenbei wieder auf leichte
und spielerische Weise mehr Kontakt mit Deinem Körper und Deiner
Mitte bekommst. Somit stehst du wieder stabiler und flexibler in
den Stürmen des Alltags und kannst leichter und beschwingt durchs
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