#9 So kommst Du in Deine Mitte und besser durch stressige Zeiten
Atmen und dabei Spüren üben. Ein toller Trick , um in Dir ruhiger
zu werden.
13 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Mit diesem Atem- und Spür-Training hast Du eine gute Basis um
tieferliegende Dinge spüren zu lernen. Diese Episode ist dazu
geeignet, sie täglich zu wiederholen. Denn nur in einem entspannten
und spielerischen Zustand trifft man die besten Entscheidungen.
tieferliegende Dinge spüren zu lernen. Diese Episode ist dazu
geeignet, sie täglich zu wiederholen. Denn nur in einem entspannten
und spielerischen Zustand trifft man die besten Entscheidungen.
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