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  4. Mentale Gesundheit im Zahnmedizinstudium - Tipps der psychologischen Psychotherapeutin Franca Cerutti
Das hier ist keine ganz klassische Folge von Berufspraktikern aus
der Zahnmedizin. Ich glaube aber, dass jeder, der das
Zahnmedizinstudium gemeistert hat oder gerade noch drin steckt,
mindestens einmal an persönliche Grenzen gestoßen ist. Und genau
für diese Momente, die oftmals mit starken Gefühlen, Ängsten und
Sorgen einhergehen, fehlen im Studium meiner Meinung nach die
nötigen Bewältigungsstrategien. Gerade weil mentale Gesundheit
ein Thema ist, das unter (angehenden) Medizinern gerne mal tot
geschwiegen wird, finde ich es wert, der Thematik im Podcast Raum
zu geben. Meine Expertin Franca Cerutti ist Psychotherapeutin mit
Schwerpunkt auf Verhaltenstherapie und gibt in ihrem Podcast
„Psychologie to go“ regelmäßig Denkanstösse für mehr
Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Leben. Darüber hinaus
arbeitet sie als Coach für Menschen im medizinischen Berufsfeld.
Heute gibt sie uns Tipps für eine gesunde Bewältigung des
Zahnmedizinstudiums.

Um euch in Gelassenheit zu üben und nötige Entspannungstechniken
an die Hand zu geben, gibt es heute einen 30 Prozent-Rabattcode
für das Jahresabo der 7MIND-Meditationsapp. Mit dem
Gutschein-Code DENTALSTARTER30 bekommt ihr bis zum 18.04. die
Ermäßigung.

Ich bedanke mich an dieser Stelle nochmal für eure Hörerfragen
und hoffe, Franca konnte euch weiterhelfen. Falls euch die Folge
gefallen hat, freue ich mich wie immer über eine positive
Bewertung in der Apple Podcasts-App. Um keine weitere Folge zu
verpassen, folgt meinen Kanälen auf Spotify, Google Podcasts oder
Apple Podcasts.

Bis zum nächsten Mal, Eure Eva

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