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Das eigene Glücksgefühl erhöhen - Martin Seligman

Das eigene Glücksgefühl erhöhen - Martin Seligman

Coaching Inspiration vor 4 Jahren

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18:28

In dieser Folge stellen wir dir ein Konzept aus der Positiven
Psychologie vor: das PERMA-Modell von Martin Seligman. Es handelt
sich dabei um ein Akronym, hinter dem sich fünf Faktoren
verstecken, die einen Einfluss auf unsere Zufriedenheit und Glück
haben. Das Modell lenkt den Fokus nicht auf Defizite, sondern auf
die eigenen Ressourcen und Stärken. Wir wünschen viel Spaß beim
Hören!

Fragebogen: https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/de/home

Folge zur inneren Haltung:
https://anchor.fm/coaching-inspiration/episodes/Die-innere-Haltung-als-Coachin-eltu7m

Folge zum Sinn:
https://anchor.fm/coaching-inspiration/episodes/Den-Sinn-im-Leben-finden---Viktor-Frankl-und-Simon-Sinek-eo1jto

Creative Commons Music Credit: AJ Super - Wonderous

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