#49 Wie Neujahrsvorsätze erreichen?

Ihr habt es geahnt, Silvester ist vorüber, das Thema Vorsätze
muss kommen.


Habt ihr euch Ziele für das Jahr 2022 gesetzt und mit welcher
Strategie verfolgt ihr diese?


Unsere beide Protagonisten unterhalten sich heute über ihre
Taktiken das Jahr abzuschließen und die Vorhabungen des nächsten
Jahres umzusetzen.


Warum benötigen Menschen den Jahreswechsel als Anlass und was ist
die Formel zum Durchhalten?


„Der Langsamste der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht
noch immer schneller, als der ohne Ziel umherirrt.“ (G. E.
Lessing)


Hört rein!


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Quellen:


- Wie halten wir Vorsätze ein?:


https://karrierehelden.de/neujahrsvorsaetze/


- Wie definieren wir Ziele richtig?


https://www.marconomy.de/warum-vorsaetze-oft-sinnlos-sind-a-783791/


https://www.rnd.de/wissen/tipps-von-psychologen-so-setzen-sie-neujahrsvorsatze-erfolgreich-um-5VG3FK4N65B5JC7OCTXF6ZMQZQ.html


- Warum scheitern Vorsätze:


https://www.ausdauerblog.de/neujahrsvorsaetze/


https://www.geo.de/magazine/426-rtkl-psychologie-warum-brechen-wir-gute-vorsaetze


https://www.brain-effect.com/magazin/das-gehirn-ist-schuld-warum-vorsaetze-fuers-neue-jahr-scheitern


- Mit der SMART-Formel zum Erfolg:


https://kommunalwiki.boell.de/index.php/SMART-Ziele#:~:text=SMART%20ist%20die%20Abk%C3%BCrzung%20f%C3%BCr,das%20an%20definierte%20Ziele%20(z.&text=bei%20der%20politischen%20Planung%2C%20bei,attraktiv%2C%20realistisch%20und%20terminiert%20sein.


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Grüße gehen raus! Euer Stephen, eure Friederike