MLP0030 Personal Training & mehr mit Julia Nolte

Shownotes


Wie  bist du zum Sport gekommen

bedarfsgerechtes Training & Erholung

Selbstständigkeit in der Krise

Dein Weg zur Trainerinn

Minimalismus

Ernährungsumstellung, langfristig & nachhaltig

5 Jahres Plan

realistische Routinen & langfristig Freude am Sport



 


Julia
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Michael Klumb
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