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#43 Besser schlafen für mehr Resilienz

#43 Besser schlafen für mehr Resilienz

Successful Leadership vor 4 Jahren

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17:38

Resilienz ist wie die Rückstellkraft einer Feder. Davon ist die
professionelle Business-Coach Claudia Tan überzeugt. Und
damit ausreichend Resilienz im Führungsalltag zur Verfügung
steht gilt es viele Facetten zu betrachten. Eine davon ist das
Thema Schlaf.

In der heutigen Folge von Successful Leadership erzählt Claudia
Tan von einen konkreten Fall aus ihrer Coachingpraxis. Für ihre
Klientin war das Thema Schlaf der Schlüssel für die Stärkung
ihrer Resilienz, und die Stärkung ihres Nervenkostüms - auch in
diesen schwierigen Zeiten!

Viel Spaß bei dieser heutigen Folge!

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Es ist Dein Leben. Es gelten Deine Regeln.

Hast auch Du Führungsverantwortung und kennst diese andauernde
innere Anspannung? Dieses ständige Gefühl getrieben zu sein, und
nicht genug Zeit zu haben für das, was dir am Herzen liegt?

Dann komm jetzt in unsere Successful Leadership Lounge: Alle 14
Tage (mittwochs von 11:00-12:00 Uhr) öffnen Claudia Tan und Klaus
Döllinger den Raum (online per Zoom) für einen exklusiven
Austausch unter Führungspersönlichkeiten. Anmeldemöglichkeit
unter: https://www.successful-leadership.de.

Werde jetzt zum König und Meister deines Lebens. So dass Du frei
wie ein Vogel bist und Deinen Erfolg mit Freude und Leichtigkeit
genießt.

Fragen zum Podcast und Deine Fragen rund um Leadership
beantworten Claudia und Klaus unter:
podcast@successful-leadership.de