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  3. Freudenrausch - Meine Dosis Freude, Glück & Inspiration Podcast
  4. Tag 37 - Gönn dir etwas Gutes, wenn es dir schlecht geht
Wenn ich mich unwohl fühle ist es wunderbar, wenn ich mit anderen
darüber spreche und mir Impulse von außen geben lasse. Doch viel
wichtiger finde ich inzwischen erst einmal zu schauen was brauche
ich - ist das zuerst ein Gespräch oder ist das vielleicht Ruhe, ein
Spaziergang, ein Bad, ein Ausflug in die Stadt, um mir etwas
Schönes zu kaufen, mir selbst zu danken und mir selbst zu zeigen
wie wertvoll ich bin? Oftmals brauche ich genau das, Anerkennung
von mir selbst, Ruhe und Mußestunden.

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„Tag 37 - Gönn dir etwas Gutes, wenn es dir schlecht geht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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