Tag 193 - Gefühle wahrnehmen, Empfindungen benennen, die Wahrheit finden
13 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Immer mehr wird mir klar, dass meine Gefühle wahr sind und ich
ihnen vertrauen kann, auch wenn mir schon seit vielen Jahren etwas
anderes erzählt wird. Dies ist mein Weg, meine Wahrheit und darauf
kann ich vertrauen, diesen Gefühlen kann ich folgen, meine Wahrheit
und meinen ganz eigenen Weg damit finden. Dank der wunderbaren
Übung "Empfindungen benennen", aus dem Buch "Das Trauma von der
Seele schreiben", finde ich die Bestätigung wie gut es tut Gefühle
zu benennen, darüber zu sprechen, ihnen Raum zu geben und sie damit
gleichzeitig auch wieder loszulassen und Raum in mir für Neues zu
schaffen. Wunder willkommen.
ihnen vertrauen kann, auch wenn mir schon seit vielen Jahren etwas
anderes erzählt wird. Dies ist mein Weg, meine Wahrheit und darauf
kann ich vertrauen, diesen Gefühlen kann ich folgen, meine Wahrheit
und meinen ganz eigenen Weg damit finden. Dank der wunderbaren
Übung "Empfindungen benennen", aus dem Buch "Das Trauma von der
Seele schreiben", finde ich die Bestätigung wie gut es tut Gefühle
zu benennen, darüber zu sprechen, ihnen Raum zu geben und sie damit
gleichzeitig auch wieder loszulassen und Raum in mir für Neues zu
schaffen. Wunder willkommen.
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