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  3. Freudenrausch - Meine Dosis Freude, Glück & Inspiration Podcast
  4. Tag 289 - Gönn dir Ruhepausen, egal wie, wo, wann

Nach nervigen, doofen Tagen oder Situationen wie gestern ist es
umso wichtiger, dass ich mich auf mich konzentriere. Und
manchmal, gerade dann, wenn scheinbar besonders viele Aufgaben
anliegen und mich alles ein wenig überfordert und ich mich frage
was ich da eigentlich gerade tue, ist es an der Zeit mir eine
Ruhepause zu gönnen. Heute war das ein ausgedehnter
Mittagsschlaf. Herrlich. Gleich sieht die Welt wieder ganz anders
auch, ich kann das Schöne wieder mehr erkennen und mich daran
erfreuen und bin statt im Kopf im Herz sowie ganz im Hier und
Jetzt. Wunder willkommen.

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„Tag 289 - Gönn dir Ruhepausen, egal wie, wo, wann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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