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  3. uchi.verse | Digitale Freiheit – Der andere Weg in die Sichtbarkeit Podcast
  4. #2 | Digitaler Stress – Wie Dich unachtsamer Internetkonsum belastet
Digitaler Stress ist ein Phänomen der heutigen Zeit. Nie zuvor
haben wir jeden Tag so viele Datenmengen verarbeitet und sind
gleichzeitig unzähligen Ablenkungen ausgesetzt.
Hauptverantwortlich hierfür? Zum einen das Smartphone und zum
anderen die wachsende Komplexität technischer Anwendungen.  

Es ist also kein Wunder, dass digitaler Stress sowohl am
Arbeitsplatz als auch im Privatleben steigt und sich negativ auf
Deine Gesundheit, Dein Glücklichsein und Deinen Erfolg auswirkt.
Du möchtest endlich mit Gelassenheit und Spaß Deine Ziele
erreichen? Dann ist mein heutiges Video genau richtig für Dich.
 

Liebe Grüße

Dein Uchi  

Du willst mehr über die Pomodoro-Technik erfahren? Dann schau Dir
dieses Video an:  

https://youtu.be/tBvwFJJA3hc

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Digitaler Stress: Wie uns Smartphone und Co. belasten:
https://www.nachrichten.at/meine-welt/gesundheit/digitaler-stress-wie-uns-smartphone-und-co-belasten;art114,3311745

Digitaler Stress durch Smartphone, Laptop und Co:
https://webcare.plus/digitaler-stress/

„Digitaler Stress“: Studie benennt zwölf Belastungsfaktoren:
https://www.adexa-online.de/aktuelles/detailansicht/news/digitaler-stress-studie-benennt-zwoelf-belastungsfaktoren/

NEU HIER?

Mein Name ist Uchenna Jonas, kurz Uchi, und ich bin Experte für
achtsamen Internetkonsum. Meine Mission ist es Selbstständigen
& Freiberuflern zu helfen, die sich in ihrer Online-Welt
gefangen fühlen, ihren Drang ständig online sein zu müssen
loszuwerden und durch den achtsamen Umgang mit dem Internet ihr
Glücklichsein & Erfolg in ihrer Traum-Berufung
sicherzustellen.  

Anfragen

info@uchenna-jonas.com  

#digitalerstress #achtsamerinternetkonsum #coaching

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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