#11 Wie du dein Lampenfieber entspannt in den Griff bekommst und die nervöse Energie daraus zu deinem Vorteil nutzt

Die Angst aufzutreten – ist weit verbreitet. Selbst Superstars, die
oft auftreten haben sie. Wir schauen hinter die Kulissen und
erforschen, woher Lampenfieber kommt, welche konkreten körperlichen
Auswirkungen Lampenfieber auf uns hat und wie wir – ganz
individuell – am besten damit umgehen, die nervöse Energie daraus
sogar noch für unseren Vorteil nutzen. Es geht um deine mentale
Auftrittskompetenz. Es gibt umfangreiche Tipps für jeden Typ und
jede Sorge vor dem Auftritt – damit das Lampenfieber nicht zum
Erfolgskiller wird.