#23 Wie integrierst Du Krafttraining und Mobility in Deinen Alltag? Die Healing Humans Sporttherapeuten erklären es Dir

#23 Wie integrierst Du Krafttraining und Mobility in Deinen Alltag? Die Healing Humans Sporttherapeuten erklären es Dir

vor 3 Jahren
Du fragst Dich, wie Du Krafttraining und Mobility Training am besten in Deinen Alltag integrierst? Andi und Mo erklären es Dir.
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Healing Humans Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Jeder gute Plan und jede gute Idee scheitert daran, dass sie nicht
umgesetzt wird. Nicht so bei uns. Wir erklären Dir, wie Du Kraft-
und Mobilitytraining am besten in Deinen Alltag integrierst und was
es dafür braucht.

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