Beschreibung
vor 3 Jahren
Meditieren lernen kann gerade am Anfang mit vielen
Herausforderungen verbunden sein. Vom unbequemen Sitz bis
hin zum "Abschalten" der Gedanken.
Was Mediation für eine Wirkung auf uns hat und wie du
lernen kannst erfolgreich zu meditieren, das erfährst du in
der heutigen Podcastfolge!
Ich wünsche dir viel Freude und viele Erkenntnisse beim Zuhören,
Namaste deine Isy
Mehr über mich erfährst du hier:
https://www.instagram.com/isabell.heinrich/
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