#91 Mobilität vs. Stabilität - Was ist wichtiger? - Healing Humans Sporttherapie

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vor 2 Jahren
Die Debatte was wichtiger ist: Mobilität oder Stabilität, scheint noch immer anzuhalten. Wir erklären, was Du wirklich brauchst, um Deine biomechanischen Probleme in den Griff zu bekommen.
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Du kannst Deine Schmerzprobleme nur mit Mobilitäts- oder
Stabilitätstraining lösen? Du brauchst mehr Krafttraining, um
schmerzfrei zu sein? Wir erklären, was wirklich funktioniert und
wie Du Deine biomechanischen Probleme lösen kannst.

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