mind.power.session - geführte Meditation zu Deiner Mettakraft (liebevollen Güte)

Diese Woche habe ich Dir eine ganz wundervolle Meditation aus dem
mind.power Morning hochgeladen. Es ist die Meditation für Deine
Kraft von Metta, Deine liebevolle Güte.


Diese Meditation ist eine der ältesten buddhistischen
Meditationen und schafft ein ganz wohliges Gefühl von Akzeptanz
und Annahme. Du erfährst in der Meditation wie es sich anfühlt,
Deinem Leben, Dir selbst und den Menschen in Deinem Umfeld
liebevoll und wohlwollend zu begegnen. Es ist eine meiner
absoluten Lieblingsmeditationen die schon so einiges in meinem
Leben verändert hat.





Mögest du freundlich mit Dir selbst sein.


Möge es Dir gut gehen.
Mögest Du gesund sein.


Mögest Du glücklich sein.





Alles Liebe und viel Freude beim Meditieren. Selina





P.S. Ab Montag, 17.06. startet der mind.power Morning wieder auf
Instagram. Im mind.power Morning meditieren wir gemeinsam 
für eine Woche im Monat jeden Morgen von 07:00-07:15. Die
Meditationen stehen Dir dann über Instagram noch für 24 Stunden
zur Verfügung. Fühl Dich herzlich eingeladen dabei zu sein.