mind.power.session - geführte Meditation zu Deiner Mettakraft (liebevollen Güte)

Diese Woche habe ich Dir eine ganz wundervolle Meditation aus dem
mind.power Morning hochgeladen. Es ist die Meditation für Deine
Kraft von Metta, Deine liebevolle Güte.


Diese Meditation ist eine der ältesten buddhistischen
Meditationen und schafft ein ganz wohliges Gefühl von Akzeptanz
und Annahme. Du erfährst in der Meditation wie es sich anfühlt,
Deinem Leben, Dir selbst und den Menschen in Deinem Umfeld
liebevoll und wohlwollend zu begegnen. Es ist eine meiner
absoluten Lieblingsmeditationen die schon so einiges in meinem
Leben verändert hat.