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Gedankenkraft - Dein Podcast aus dem Lebensloft Podcast
mind.power session - Meditationsquicky für stressige Zeiten

mind.power session - Meditationsquicky für stressige Zeiten

Gedankenkraft - Dein Podcast aus dem Lebensloft vor 6 Jahren

5 Minuten Metime für zwischendurch

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8:08

Manchmal ist es in unserem Alltag einfach super stressig und wir
haben das Gefühl, den ganzen Anforderungen an uns aus dem Außen
gerade nicht mehr gerecht zu werden. Und auch wenn wir denken, wir
haben jetzt keine Zeit für uns, so ist ein kurzes
Perspektivenwechsel von Außen nach Innen so kraftvoll. Denn der
Grund für Stress ist meistens, dass wir zu sehr im Außen sind und
zu wenig bei uns.

Wenn Du also das Gefühl hast, Du hast keine Zeit, nimm sie Dir
erst recht. :-)

5 Minuten Metime um Dir einmal kurz den Raum zu geben, Mensch zu
sein und somit Deine Akkus auch wieder aufzuladen.

Keep your spirit beautiful.

Alles Liebe,

Deine Selina

Mehr Meditationen und Infos zu meinen Coachingprogrammen findest
Du hier:

www.mahalolebensloft.de

Auf Instagram und Facebook findest Du mich unter @Selina Julia
Schneider.