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Beschreibung
vor 3 Jahren
Heute geht es um ein Thema dass mir besonders am Herzen liegt, die
Atemarbeit – und dazu bin ich im Gespräch mit Christa Maier. Ich
habe mit der Atemarbeit wichtige Tools für mich persönlich für
meinen Ausgleich gefunden. Und der Atem ist so praktisch, wir haben
ihn immer dabei und wenn wir uns seiner Wirkung bewusst sind dann
kann der Atem soviel regulieren und uns in unsere Mitte bringen.
Atemarbeit – und dazu bin ich im Gespräch mit Christa Maier. Ich
habe mit der Atemarbeit wichtige Tools für mich persönlich für
meinen Ausgleich gefunden. Und der Atem ist so praktisch, wir haben
ihn immer dabei und wenn wir uns seiner Wirkung bewusst sind dann
kann der Atem soviel regulieren und uns in unsere Mitte bringen.
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