Stress, Angst und meine eigenen Geschichte

vor 5 Jahren

Von Stress, Angst, dem Umgang damit und meinen persönlichen Erfahrungen

39 Minuten

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Podcast

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ZUKUNFTSHELDEN

Bildung , Wirtschaft , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

Meine persönlichen Erfahrungen spielen bei meiner Sicht auf Stress
und Angst eine wesentliche Rolle. Ich spreche über die Ursachen und
die körperlichen Auswirkungen von Stress und den Möglichkeiten
gelassen damit umzugehen. Dabei blicke ich zurück auf meine
Erfahrungen und Erlebnisse. Obwohl das Empfinden und die Ursachen
von Stress sehr individuell sind, lassen sich die Vorgäng im Körper
gut beschreiben und verstehen.