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  4. 20 - Wie fühlt sich eine Depression an? | Erfahrungen einer Betroffenen
„Wie fühlt sich eine Depression an?“ In der letzten Folge sind wir
dem Unterschied zwischen depressiven Elementen im Zuge einer
chronischen Überlastung sowie einer „klassischen“ Depression auf
die Spur gegangen. Heute freue ich mich darüber einen authentischen
Gastbeitrag meiner geschätzten Kollegin und privaten Freundin Jenni
einspielen zu dürfen, in dem sie uns schildert, wie sich ihre
Depression für sie damals anfühlte. Jenni geht dabei auf Symptome,
ihre eigene Wahrnehmung und emotionale Verfassung, ihre Therapie
sowie Dinge ein, die ihr noch heute helfen. Ein wichtiger Beitrag
und ich bedanke mich recht herzlich für die offenen und
menschlichen Worte, die hoffentlich auf viele Betroffene Ohren
stoßen und hilfreich sein mögen. Nächste Folge beschäftigt sich mit
dem Thema, welche Berufsgruppen statistisch gesehen das höchste
Burnoutrisiko haben und warum das so ist. Wenn du Fragen oder
Anregungen hast kannst du mir und Jenni gerne einen Kommentar
dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du unseren
Podcasts auf Spotify und iTunes eine tolle 5 Rezensionen geben Wenn
dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden,
Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen und bei Social
Media teilen Sollte es dir schlecht gehen und du Hilfe brauchen
begebe dich bitte in ärztliche oder therapeutische Obhut. Wenn du
in einer akuten Notsituation ist wende ich bitte an einen Notarzt
unter 112 oder die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei
unter 0800 111 0 111 oder besuche die Telefonseelsorge online unter
www.telefonseelsorge.de. Jennis Interview bei mir:
https://open.spotify.com/episode/2gz7ZZKMGjUUBNb4PtT1Bw?si=nbUgOJJKQGuiJIH-4iIENQ
Ich im Interview bei Jenni:
https://open.spotify.com/episode/5XxWgdyq6RfXpNCeUwH6kv?si=1WoiFNEMTZWhH9udI6z3Og
Kontakt Jenni: Homepage: https://www.jennifercarmenkubistin.com/
Instagram: https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/
Youtube: https://www.youtube.com/user/Jennchen011/featured Spotify:
Wohlfühl und Selbstliebe Audios
https://open.spotify.com/show/668sMqH4VkSiyn3g7gbVtW Sammlungn
nützlicher Links rund um Jennis Angebot
www.jennifercarmenkubistin.com/links Kontakt Michael Hompepage:
https://www.mh-mentoring.de Instagram:
https://www.instagram.com/der.stress.mentor/ LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/michaelhartwig1/ Youtube:
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„20 - Wie fühlt sich eine Depression an? | Erfahrungen einer Betroffenen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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