Darmgesund 2.0, Ernährung, Darmsanierung, happy gut - so geht es! #10

Bereits in der ersten Folge zum Darm haben wir die Wichtigkeit des
Darms mehrfach betont für so ziemlich alles in deinem Körper. Es
ist nicht nur dein zweites Gehirn, auch dein zweites Herz und dein
zweiter Bauch. Es gibt tausend Gründe, weswegen du deinen Darm
hegen und pflegen solltest. Worauf es bei der Ernährung ankommt,
was ihm bekommt und weniger gut tut, wie eine "Darmsanierung"
wirklich funktionieren kann und wie du deinen Darm mit Supplementen
unterstützen kannst erfährst du in dieser Folge.