Trigger-Situationen – Edith Pauls (Folge 12)

Edith nimmt dich wieder mit auf eine Reise in deinen inneren
Gefühlsraum und erklärt, wie äußere Auslöser im Alltag tiefere
emotionale Zusammenhänge aufdecken können. Am Beispiel des nicht
abgeräumten Tisches erfährst du, wie scheinbar kleine Situationen
tiefe Emotionen aus der Vergangenheit auslösen können.


Entdecke, warum es in besonders anstrengenden Momenten
schwieriger ist, die innere Kontrolle zu behalten und wie das mit
dem Mandelkern im Gehirn zusammenhängt. 


Du erfährst auch, warum Affirmationen und Verhaltenstraining
alleine nicht ausreichen, um langfristige Veränderungen
herbeizuführen, und warum die Arbeit auf der Ebene des
Nervensystems und der Emotionen unerlässlich ist.


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