03 Zurück zu einer natürlichen Ernährung

Ernährungstrends über Ernährungstrends, aber was ist wirklich
gesund? In unserer neuen Folge sprechen wir unteranderem über •den
übermäßigen Konsum von Süßstoffen •low carb und low fat •die
Bedeutung von Protein •den Einfluss von Fitnessinfluencer:innen
•unsere Fehler in Bezug auf Ernährung •eine natürliche
Ernährungsweise und wie wir uns aktuell ernähren Die empfohlenen
Bücher : Dr. Michael Greger: How not to die Niko Rittenau:
Vegan-Klischee ade! Schreibt uns gerne auf Instagram 🤍:
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